O wolności od cierpienia

wpis w: Uncategorized | 0

Pewna kobieta była bardzo, bardzo biedna. Biedna pod każdym możliwym względem. Miała niedobrego męża, dzieci żyły zajęte sobą, a ona nigdy nie mogła związać końca z końcem, chociaż pracowała od świtu do nocy. Ze zmartwienia i przepracowania rozchorowała się chronicznie. … Continued

Miłość i spełnione życie

wpis w: Uncategorized | 0

  „Nie staraj się o własne zadowolenie wprost i bezpośrednio, najskuteczniej się o nie postarasz, jeśli oddasz się jakiejś sprawie, wartej umiłowania, wedle oceny Twojego własnego serca.” Tadeusz Kotarbiński   Miłość znaczy odpowiedzialność za siebie. To jest najważniejsza lekcja, jakiej … Continued

Test – ile współczucia masz dla siebie

wpis w: Uncategorized | 0

Odpowiedz sobie szczerze, jak często doświadczasz takich reakcji:   Kiedy coś ważnego ci się nie uda, opanowują cię uczucia bycia nie dość dobrą i nieadekwatną. Często brakuje ci cierpliwości dla tego, czego w sobie nie lubisz. Kiedy jest ci źle, … Continued

Największe wyzwanie w asertywności

wpis w: Uncategorized | 0

Asertywność to  wbrew pozorom bardzo prosta sprawa.   Która wcale nie wymaga wielkich umiejętności komunikacyjnych. Natomiast wymaga, żebyś zrobiła tylko jedną, jedyną rzecz. Jeśli jej nie zrobisz, to możesz chodzić na treningi asertywności i podnosić pewność siebie do upojenia, ale i tak wszystkie … Continued

1 2